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掛け声（とても大切です）
※すべて褒め言葉です。組み合わせて使用することをお勧めします。

　 　 　 　 　 　
でかいぞ！ バリバリだ！
キレてる！ ナイスポーズ！


ボディビルの審査方法

（１）比較審査
規定ポーズ（８種類）により、全体のバランスはもちろん、
筋肉の大きさや立体感・密度などを比較しながら評価します。
（２）フリーポーズ
ポーズの完成度と表現力を審査するため、
選手自身が選曲した音楽をバックにポーズをとります。
（３）順位の決定
規定８ポーズごとの順位にフリーの評価を
加えた総合点で、順位を決定します。
 叫ぶ男！

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