POWER GATE ボディビルディングジム お問合わせ
オールナチュラルで肉体改造 ボディビル『POWER GATE GYM(パワーゲート・ジム)』

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朝日GYM

住所 〒997-0411 山形県鶴岡市熊出字岡村56
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TEL

0235-33-8629 (POWER GATE 楽以歩)

トレーニングエリアは30坪。人は筋肉王国と言います。
外観とは違い中身は完全なGYM。部分ビルダーから全身ビルダーまで連日トレーニングしてます。

GYM (まずは入り口から)

鍛練心得 会員の名札 会員の活躍
GYM入口には「鍛練」心得。
必ず目を通そう!
長期にトレーニングしている会員の名札。 会員の活躍を紹介。

GYM内 (シンプルが真情です!)

フリーウエイトこそがボディビルの本道と考えているGYMですが、マシンも元気に活躍しています。
(プレート総重量2,200?)
バタフライにロープーリー・T−バー・アブベンチ ダンベル カケヤ コンパネ レッグエクス・レッグプレス・レッグカール・ハック
バタフライにロープーリー・T−バー・アブベンチもあります。 ダンベルは60?まで。 なぜかカケヤが…。
前腕でかくなります。
コンパネも大切なトレーニングアイテムです。 頑丈なレッグエクス・レッグプレス・レッグカール・ハック。
基本的なものはしっかり揃えてます。 話題のマッスル・スタッフ スミスマシン
ほかにもラットマシン、ケーブルクロス、
サイドレイズマシン・シュラッグマシン、
ローイングマシン、
カーフレイズマシン等も元気です。
基本的なものはしっかり揃えてます。 話題のマッスル・スタッフもあったりなんかします。 見た目ではわからない特殊なスミスマシン。

手作りマシン

ビルダーだからこだわって自分たちで作っちゃいます。
総重量200?のパワーラック プレートラック製作中 シンプルだけど効く
総重量200?のパワーラック。
トム・プラッツも納得するはず。
プレートラック製作中。 シンプルだけど効くんだな…これが。

その他

視角的な刺激は大切 目からも気合い注入!  
視角的な刺激は大切です。 目からも気合い注入!  
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